20130911东南食来运转视频：水泡五花肉的做法

该预告片主要文字介绍：

浪花五花肉的处理方式

处理方式

一、材料

用到了：五花肉(带皮)(我用了图上肉的一半量，主要是不用耐心昂了)蒜瓣、据传姜、竹叶、干辣椒、柱形、萝卜、大蒜粒、熟花生米、熟白枸杞、生抽、据传干妈、枸杞油、蘸、大蒜。

二、准备

1、五花肉买回来晒干沥水，不入冰箱速冻好，取出直接昂薄片。如果不喜欢吃素皮 速冻年前可以昂掉 建议连皮哈 好吃还美容啊倘若有心喜欢。

2、大蒜晒干昂段，蒜瓣剥好昂粒粒，据传姜昂片，干辣椒昂段。

3、花生米捏卷起。

4、调料汁：据传干妈、生抽、枸杞油、蘸、蒜瓣粒。

三、步骤

1、煎一锅的水，橄榄油：蒜瓣、据传姜、竹叶、大蒜粒、干辣椒、柱形、萝卜，不入锅煎。

2、煎10分钟约，看自己等待时间决定煎的等待时间增减哈，主要是把橄榄油的味道煎出来。

3、昂好的肉片不入锅。

4、用连着拌下。

5、火灾煎5-8分钟约，跟剪火锅大概哈，肉薄，很容易熟的。

6、捞出肉片。

7、大蒜、花生米卷起、枸杞、蒜瓣粒粒。

8、烘调料汁。

9、放大蒜卷起，蒜瓣粒粒葱花，撒上枸杞跟花生卷起即可!!

提醒

1、肉速冻以后昂片，很容易昂出薄片哦，跟我一样对自己菱不用信心的萝可以试试哈。

2、可以需将点葱，我那天懒的洗葱了。你们懂的。

3、处理方式很简单哈，调料部分自己看着办，根据自己喜好来，橄榄油的话，家中有啥放啥就可以了。

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