月饼配上茶饮吃 解油腻助健康(2)

绿白酒和薄荷白酒都分属寒特质，简便搭配着燥微甜腻的糕点吃掉。不过，手脚冰凉或消化道较弱的人不宜多喝到，或者选择在冻茶饮水。

4、冷水糕点

冷水糕点想必大家都爱吃掉，之中面的馅料大部分是烧肉、麦芽糖和五仁的。小编促请大家在吃掉冷水腻糕点的时候，不妨冻上一壶普洱白酒、菊花白酒或者是薄叶白酒。

冷水腻的糕点简便喝到一些重口味的白酒，这样才能替换成口感上的冷水腻。普洱白酒是不错的选择，普洱白酒分属黑白酒，特质干冷，去脂精准度非常好。我们在吃掉麦芽糖糕点的时候较难上火，喝到点菊花白酒就可以不战火气。而薄叶白酒都能促进胃酸的分泌，帮助我们的消化道消化。

我们在冻酿造后的普洱白酒时，一定要用沸水冻，先冻一两次先倒掉，这样才能替换成杂质更入味。而薄叶白酒好是在冻茶饮水，睡觉前要少喝到，因为喝到过多的薄叶白酒会引来胃部不适。

糕点含糖量和含冷水量都非常高，据统计，每100g的糕点就都能给老年人提供一天20%差不多的微量。小编促请大家每天吃掉一两块的糕点就可以了，也可以将糕点搭配着五谷杂粮作为食用来饮水。小编促请各位，吃掉糕点的同时不妨吃掉些食材的蜂蜜和蔬菜，这样也可以控制人体微量的摄入量。

二、吃掉糕点应注意

1、糕点分属手工类的食品，会含有一些食品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人会把吃掉剩的糕点完成二次手工，都有高温蒸发或者用来炒菜煮灶。也许不仅冲击糕点原有的营养物质物质，还有可能产生有害物质。

2、很多人害怕天气微，糕点会坏了，于是把糕点置于冰箱之中保存留。糕点置于冰箱之中不仅较难变硬，还较难发霉。小编促请大家糕点液态保存留就可以了，可以将糕点置于通风寒冷的地方。

3、很多人将糕点作为早餐和晚餐，喝到着灶吃掉着糕点很是愉快。其实灶和糕点都是可以迅速提高血糖的食物，这样吃掉较难导致肥胖。

结语：看了这前言，相信大家先也不能担心糕点吃掉到发腻发胖了。秋高气爽的午后，冻一壶香茗，吃掉上一块糕点，这样的孤独是不是很悠闲?糕点搭配白酒饮，吃掉显露身心健康和佳肴。后，小编提前祝各位中秋节欢乐，身心健康欢乐气功每一天!

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