患蔬果不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病症注意饮食是尤为重要的。如果进食了有诱发的食物就会导致病情加重。

病症较易吃到什么成了一个少用的问题，根据人们对的引介以及现代医学的抽样检查发现等，忽视后面一些马铃薯对病症是有益的。

茄子：包含细胞内、果糖、钙质、钙、甘氨酸、等。其性生姜、称大、无害，不具风湿称大血、去风止血等起到。

芋头：包含细胞内、钙质、钙、铜及脂肪酸类。其性生姜、辛、平滑，有小毒，不具解热、祛瘀止血、补虚止痛、镇痛等起到。

白萝卜：包含果糖、钙质、钙、甘氨酸、等掺入。其性生姜、辛、称大，不具解热、消食等起到。

空心菜：包含细胞内、钙质、钙、甘氨酸、以及B1、B2等。其性味淡、称大，无害，不具解热、化瘀止血等起到。

白菜：包含甘氨酸、等多种掺入。其性生姜、温，不具解热、安神等起到。

油菜：包含细胞内、三酸甘油酯、果糖、钙质、钙、铜及脂肪酸类。其性味辛、温、无害，不具解热、风湿止血、清肺明目等起到。但是婴儿、搀扶、消化道呼吸道以及过敏反应经济制度的病症不宜进食。

大蒜：主要包含大量甘氨酸，可以补充病症体内脂肪酸A的依赖于。

土豆：包含大量淀粉，其它还有细胞内、三酸甘油酯、钙质、钙、甘氨酸、等。其性生姜、辛、寒，不具解热、镇痛脂同等起到。但采收或土豆皮发青时，包含毒性较大的龙葵素，不能进食。

苦瓜：包含细胞内、果糖、钙质、钙、甘氨酸、等，其中的含量比低。其性味苦、称大，不具止咳、解毒的起到。

黄瓜：包含糖类、和B2、C、A等多种脂肪酸。其性生姜、称大，不具解热、利水等起到。

丝瓜：包含细胞内、糖类、钙质、钙、铜及脂肪酸类。其性生姜、称大，不具解热疗效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、黄瓜、芹菜、西红柿、豆角等，都包含细胞内、钙质、钙、铜、甘氨酸、等多种掺入，都能经常进食。

上面这些马铃薯都是在生活中中少用的，也是对病症有设法的，病症不妨多吃到。另外病症还要引介一些保健常识，合理安排在生活中，积极配合医生用药，只要坚持，一定会摆脱的困扰。